Yogsansara

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Séance de méditation hebdomadaire

La signification de méditation est : "l’action par la non-action".

Selon la méthode d’inspiration purement indienne de Rajeev PANT, la plus part des méditation commencent par la position assise pour terminer dans celle allongée.
Rajeev PANT s’inspire au texte fondateur : "Vigan Bharav Tantra" dans le quel le dieu Shiva explique à Parvati 112 techniques de méditation. Rajeev PANT, nous propose différentes techniques qui nous aideront à calmer le mental, réduire le stress et l’anxiété, contrôler le sentiment de peur, développer notre concentration et notre mémoire. La méditation peut nous aider à faire de la clarté dans notre vie et à nous centrer davantage.

Voici quelques exemples de méditations selon la méthode de Rajeev PANT :
méditation des Chakras,
méditation des Chakras par le biais de la respiration,
visualisations positives,
méditations avec les pierres semi-précieuses,
méditation pour développer la conscience etc...

Jour et horaires
Les mardis de 9h à 10h30 (selon le calendrier annoncé sur notre site)

Matériel à prévoir
une tenue souple,
un tissus pour couvrir le tapis de Yoga

Tarif
Rajeev PANT a décidé de vous proposer le tarif symbolique de 10 €.

Prochaines dates

  • mardi 16 mai 2017

  • mardi 6 juin 2017

  • mardi 18 juillet 2017

  • mardi 1er aout 2017

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