Yogsansara

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Séance de méditation hebdomadaire

La signification de méditation est : "l’action par la non-action"

Selon la méthode d’inspiration purement indienne de Rajeev PANT, la plus part des méditation commencent par la position assise pour terminer dans celle allongée.

Rajeev PANT s’inspire au texte fondateur : "Vigan Bharav Tantra" dans le quel le dieu Shiva explique à Parvati 112 techniques de méditation. Rajeev PANT, nous propose différentes techniques qui nous aideront à calmer le mental, réduire le stress et l’anxiété, contrôler le sentiment de peur, développer notre concentration et notre mémoire. La méditation peut nous aider à faire de la clarté dans notre vie et à nous centrer davantage.

Voici quelques exemples de méditations selon la méthode de Rajeev PANT :

  • méditation des Chakras,
  • méditation des Chakras par le biais de la respiration,
  • visualisations positives,
  • méditations avec les pierres semi-précieuses,
  • méditation pour développer la conscience etc...

JOURS ET HORAIRES

Les mardis de 9h à 10h30 : 


Matériel à prévoir : 

  • une tenue souple,
  • un tissus pour couvrir le tapis de Yoga


Tarif : 

Rajeev PANT a décidé de vous proposer le tarif symbolique de 10 €.

Prochaines dates

  • mardi 18 décembre 2018

  • mardi 18 septembre 2018

  • mardi 9 octobre 2018

  • mardi 16 octobre 2018

  • mardi 11 décembre 2018