Le Hatha Yoga propose, au-delà d'une simple gymnastique, une réelle possibilité de ré-équilibrage vital.

Grâce à un travail profond sur les articulations et la respiration, le yoga améliore :

• la souplesse
  
• le fonctionnement des organes et des systèmes
  
• la concentration
  
• l'équilibre émotionnel

FICHE D'INSCRIPTION

HORAIRES ET LIEUX

Mercredi* - 19h / 20h30 avec Rajeev Pant
Jeudi - 11h / 12h30 avec David Dejamme
  22 rue du Lieutenant Chauré, 75020 Paris
Métro : Porte de Bagnolet

TARIFS

Cours à l'Unité : 15 euros

ou

460 € / Année pour 1 cours par semaine
payable en 3 chèques (encaissées oct / nov / déc)

REMISE DE 20%
pour les élèves du cycle long en cours


RENSEIGNEMENTS & INCRIPTION

Simona GENTILE :  06 74 34 50 33 
simona@yogsansara.org

   * Les soirs où Rajeev est en déplacement professionnel, les cours sont assurés par son Assistant David Dejamme

DATES PARIS


Samedi 28 aout
Dimanche 17 octobre 2010 / Samedi 19 mars 2011
Dimanche 29 mai 2011

- de 10h30 à 13h30 -

Centre Umachandra
75020 PARIS - Métro Gambetta

TARIF

45 euros
(hors repas, transport et hébergement)

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION

Simona GENTILE :  06 74 34 50 33 
simona@yogsansara.org

Satge Annuel : 1er week end de Juillet
- de 11h à 17h -

au Centre Spirituel Diocésain de Loisy
60 Ermenonville

Le  stage se passe en extérieur dans le très beau parc de Loisy (60). Possibilité de loger sur place. Nombre de places limitées.

TARIF

A venir
(hors repas, transport et hébergement)

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION

Simona GENTILE :  06 74 34 50 33 
simona@yogsansara.org

Ce cours permet à l'enfant de développer
sa concentration, sa créativité et la confiance en soi.
Il explorera les postures, la respiration et la détente
dans une approche ludique du Yoga.

LIEUX

à définir

JOURS HORAIRES

à définir
 

TARIFS

280€ / Année pour 1 cours par semaine
20€ d'adhésion à l'association Pranmaya


RENSEIGNEMENTS & INCRIPTION

Simona GENTILE :  06 74 34 50 33 
simona@yogsansara.org

Le Yoga est une science complète de vie dont les origines se perdent dans les racines de la civilisation indienne. Il représente la méthode la plus ancienne de travail personnel intégrant les aspects corporel, mental et spirituel – son objectif étant de réaliser l'unité de ces trois éléments et d'atteindre à l’harmonie de l’homme avec lui-même et son environnement.

Même s'il ne s'agit aucunement d'une religion, le Yoga propose, au-delà d'une simple gymnastique, une réflexion approfondie sur l'être humain. Il montre des voies efficaces pour arriver à sa propre élévation. Ne tenir compte que de l'aspect physique revient à en limiter les potentialités.

Le Hatha Yoga (la voie du juste effort) est à l'origine de toutes les différentes formes de Yoga. Il est basé sur des exercices de respiration (pranama) et des postures (asanas). L'objectif est de maîtriser la respiration pour parvenir au contrôle du corps et au développement de sa propre énergie vitale.

Il permet :

- sur le plan physique :

• une souplesse générale des articulations et de la colonne vertébrale suivant les possibilités de chacun,
• un meilleur fonctionnement des organes et des systèmes (digestif, cardiovasculaire, nerveux, respiratoire, endocrinien).

- sur le plan mental :

• un meilleur équilibre émotionnel
• une augmentation de la concentration
• une approche plus sereine des difficultés ainsi qu'une meilleure gestion du stress au quotidien
  

Rajeev Pant propose à Paris des cours hebdomadaires de Hatha Yoga ainsi que des stages de 1 à plusieurs jours en province.