Ce soin traditionnel Ayurvédique
est considéré comme le soin royal, un joyau de l’Ayurvéda : le massage de Shiva. Unique et très puissant, le massage Shiro Dhara (du Sanskrit Shiro tête et Dhara irrigation) est une méthode ancestrale qui consiste à faire
couler sur le front, lentement et d’une façon continue, une huile médicinale Ayurvédique
de 20 à 60 minutes maximum. Ce
traitement est considéré comme un de principaux remèdes en Ayurvéda. Il est
adapté à des personnes de toutes constitutions Ayurvédiques.
Le Shiro Dhara est indiqué pour
le traitement des problématiques de la sphère ORL de la tête (migraine,
céphalée, instabilité émotionnelle et nerveuse), des yeux, du nez, de la gorge,
des oreilles et du cou.
Cette technique Ayurvédique
tonifie le cœur et réduit l’excès de température du corps, dénoue les tensions
des muscles et des organes, aide à soulager l’état de stress et à repousser les
pensées négatives. Le corps est extrêmement relaxé, le visage est détendu, la
formation des rides est ralentie, les canaux énergétiques du corps s’ouvrent
progressivement.
Le Shiro Dhara libère l’énergie
subtile à l’intérieur du corps, stimule l’aspect psychique avec des effets
importants sur le plan physique, il purifie le mental en le réveillant et en
aidant la capacité et lucidité dans la prise des décisions.
Selon l’Ayurvéda, le
« Troisième œil » ou Ajna Chakra, sur lequel agit le traitement de
Shiro Dhara grâce à la coulée d’huile Ayurvédique, est connecté en profondeur
avec certaines zones du cerveau qui produisent des substances chimiques (les
neurotransmetteurs) indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme. Parmi
ces substances, il y a la sérotonine qui stimule en nous le sens du plaisir et
de la détente.
Grâce au traitement Shiro Dhara
le mental est plus calme et la vision plus claire.
Ce type de Chikitsa (traitement en Ayurvéda) est une méthode de soin puissante
et efficace pour soulager Vata Dosha (le vent au niveau mental). Quand Vata
Dosha est en excès, le mental peut très facilement être sur-stimulé. Une
circulation excessive des pensées occupe Manas
(le mental ordinaire) et cela crée des perceptions déformées de la réalité,
agitation, dépression, insomnie, fatigue, malaise psychologique, etc. Le
massage Shiro Dhara va réguler et apaiser Vata.
A l’adolescence Francesca commence à pratiquer régulièrement le Yoga en suivant différents maîtres et différentes méthodes. A 26 ans, elle fait la rencontre de Swami Joythimayananda - pionier de l’Ayurveda en Italie - originaire d’Inde du sud qui deviendra son maître pendant 5 ans. Durant cette période cruciale, elle se spécialise en Abhyanga (massage ayurvédique à l’huile), Nidan-Chikista (Diagnostique et soin par l’Ayurveda) et en Panchanga Yoga (Yoga des 5 voies). Elle enseigne le Yoga depuis 2001, "Abhyanga" depuis 2003, ainsi que "Ahar" (l’alimentation ayurvédique) qu’elle reçoit par tradition familiale. En 2005, naît son premier enfant Theeban et en 2008 son fils Ariel, pendant toute cette période elle approfondit ses connaissances et se spécialise à l’accompagnement de la grossesse par le massage ayurvédique, le Yoga, la nourriture et le massage du nouveau-né (Shantala).
Durée
Type
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Lieu
Prix
