Yogsansara

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par la FFMBE

Journée type de formation

Chaque jour de formation débute par une préparation physique et énergétique du praticien généralement par du Hatha Yoga (adapté à tous niveaux : du débutant au confirmé) et par la récitation des Mantras de la tradition indienne. Ces pratiques permettent à l’élève de travailler sa respiration, sa souplesse et de mieux se rendre compte de son schéma corporel afin d’acquérir une plus grande fluidité de mouvement lors de la pratique. Le corps est dynamisé, plein d’énergie et l’esprit est prêt à recevoir et à assimiler le programme de la journée.

Voici le déroulement d’une journée type de formation :

• de 09h00 à 10h30 : Préparation du Praticien (Hatha yoga, méditation, récitation des Mantras)
• de 10h30 à 11h00 : Pause thé 
• de 11h00 à 13h00 : Apprentissage du protocole en binôme
• de 13h00 à 14h00 : Pause déjeuner
• de 14h00 à 15h00 : Apports théoriques 
• de 15h00 à 17h00 : Apprentissage du protocole en binôme

Le dernier jour sera dédié à une révision globale et sera clôturé par une brève cérémonie indienne de remise des attestations et de fin de formation.
Les prestations n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s’apparentent à aucune manipulation en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie ?

Pour en savoir plus sur la formation massage bien etre, contactez nous par téléphone au 01 43 41 99 64.

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