STAGES THEMATIQUES
AUTOUR DU MASSAGE AYURVEDIQUE ET DU YOGA

Ces stages permettent de développer différentes pratiques spécifiques au Massage et au Yoga.
Ils favorisent l'enrichissement et l'approfondissement des connaissances de l'Ayurvéda.

SHIRO-ABHYANGA - Massage tête et épaules : 2 jours
CHAKRAS ET PIERRES : 3 jours
GARSHANA MASSAGE : 3 jours
YOGA MASSAGE : 3 jours
DIETETIQUE ET CUISINE AYURVEDIQUES : 3 jours
YOGA ET CUISINE AYURVEDIQUE : Résidentiel
YOGA ET MANTRAS : 2 jours
TRANSITION, CONSEILS PROFESSIONNELS : 3 jours
ENTRAINEMENT PHYSIQUE DU MASSEUR : 2 ou 3 jours
MASSAGE AYURVEDIQUE FEMMES ENCEINTES : 3 jours
SHANTALA - MASSAGE AYURVEDIQUE DU BEBE : 2 jours 

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230 € - le stage de 2 jours
350 € - le stage de 3 jours

- hors transport, repas & hébergement-

 
REMISE DE 20%
pour les élèves du Cycle Long
en cours de certification

Stages ouvert à tous
sans connaissances préalables

VOIR LA BROCHURE GENERALE

  SHIRO-ABHYANGA - Massage de la tête et des épaules selon l'Ayurvéda

:: 16 et 17 septembre 2010 - Paris- C. Umachandra (75020)
:: 03 et 04 avril 2011 - Paris - C. Umachandra (75020)

Ce massage fait partie des 18 massages ayurvédiques. Il est très pratiqué en Inde, vu l'importance que cette partie du corps tient dans la vie courante et dans la culture indienne.

Il procure une détente profonde et agit directement sur le système nerveux bénéfique pour la gestion du stress et le sommeil.Ce massage est notamment très efficace pour amoindrir les tensions qui surviennent lorsque l'on travaille beaucoup sur ordinateur. 

Le stage propose différentes techniques pour aborder le haut du dos, le cou, la tête et le visage dans un protocole de 30mn.

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230 € - le stage de 2 jours

- hors transport, repas & hébergement-

  
REMISE DE 20%
pour les élèves du Cycle Long
en cours de certification

FICHE D'INSCRIPTION

Votre Contact pour PARIS :
Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org

CHAKRAS ET PIERRES

9, 10 et 11 octobre 2010 - Nice
16, 17 et 18 décembre 2010 - Paris - C. Umachandra (75020)
26, 27 et 28 mai 2011 - Paris - C. Umachandra (75020)

Cette technique utilise des pierres semi précieuses pour leurs qualités énergétiques afin d'équilibrer et purifier les principaux centres énérgétiques du corps (Chakras).

Le stage permet l'apprentissage des qualités spécifiques à chaque pierre ainsi qu'une sensibilisation à la perception des Chakras par la respiration et la méditation. Vous y apprendrez également comment nettoyer et entretenir vos pierres.

Possibilité d'acquérir un kit de pierres lors du stage.

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 350 € - le stage de 3 jours

- hors transport, repas & hébergement-

  REMISE DE 20%
pour les élèves du Cycle Long
en cours de certification

FICHE D'INSCRIPTION

Votre Contact pour PARIS :
Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org

GARSHANA MASSAGE

25, 26 et 27 septembre 2010 - Paris - C. Umachandra (75020)

Massage énergétique à la poudre d'herbes et d'épices ayurvédiques. Revigorant, raffermissant et rajeunissant - Idéal pour lutter contre la cellulite -

Ce massage très efficace consiste en un enchainement de frictions énergiques et de brossage vigoureux du corps avec un mélange de d'herbes et d'épices dont les vertues sont rafraichissantes, drainantes et purifiantes.

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 350 € - le stage de 3 jours

- hors transport, repas & hébergement-

  REMISE DE 20%
pour les élèves du Cycle Long
en cours de certification

FICHE D'INSCRIPTION

Votre Contact pour PARIS :
Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org

YOGA MASSAGE

Dates à venir

Le Yoga-Massage est une pratique directement issue du Hatha Yoga. Il se compose d'un enchainement de postures de Yoga tant pour le massé que pour le praticien.

Le massé se laisse guider par le praticien dans un dialogue non verbal basé sur l'écoute et la respiration. Une attention toute particulière est donnée à la respiration (Pranayama) dans un but d'ouverture, de détente profonde et d'assouplissement global.

Chaque jour de formation débute par un cours de Hatha Yoga pour préparer le corps tant à donner qu'à recevoir ce massage.

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  350 € - le stage de 3 jours
- hors transport, repas & hébergement-
  
REMISE DE 20%
pour les élèves du Cycle Long
en cours de certification

FICHE D'INSCRIPTION

Votre Contact pour PARIS :
Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org

Votre Contact pour TOULOUSE :
Eva DALLA PALMA :  06 25 59 14 35
et 05 61 21 13 87 

DIETETIQUE ET CUISINE
AYURVEDIQUES

Dates à venir

La richesse de la cuisine Ayurvédique permet de découvrir les qualités énergétiques des aliments.

Pendant ce stage, il vous est proposé d'apprendre à cuisiner différentes recettes de cette cuisine traditionnelle végétarienne.

Vous explorerez également les constitutions psycho-morpho-physiologiques selon l'Ayurvéda (les 3 Doshas) et les aliments qui leur sont adaptés.

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Votre Contact pour PARIS :
Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org

Votre Contact pour TOULOUSE :
Eva DALLA PALMA : 
06 25 59 14 35 et 05 61 21 13 87

YOGA ET CUISINE AYURVEDIQUE

Résidentiel à St Cosme en Vairais (72)
Juin 2011

• de 9h à 11h : Yoga
  
• de 11h à 12h : Apprennez les bases théoriques de la cuisine ayurvédique (les 3 constititions Vata, Pitta et Kapha. Guna, les qualités de la nouriture, le rôle des épices, l'influence de la nourriture au niveau du corps et de l'esprit).
  
• de 12h à 14h : préparation d'un repas ayurvédique
  
• 14h : Repas
  
• Session de yoga dans la soirée.

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YOGA ET MANTRAS

24 et 25 janvier 2011 - Paris - C. Umachandra (75020)

Ce stage propose, après une préparation par le Yoga (respirations et postures), un travail d'ouverture des Chakras.

Chaque Chakras sera abordé avec un mantra spécifique, (syllabes sanskrites chantées et répétées) qui permet par sa vibration de développer les qualités des corps subtils.

Cet ensemble d'execices agit également sur l'évacuation des émotions négatives.

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230 € - le stage de 2 jours
- hors transport, repas & hébergement-
  
REMISE DE 20%
pour les élèves du Cycle Long
en cours de certification

FICHE D'INSCRIPTION

TRANSITION
ET CONSEILS PROFESSIONNELS

27, 28 et 29 novembre 2010 - Paris - C. Umachandra (75020)
13, 14 et 15 février 2011 - Paris - C. Umachandra (75020)

Ce stage permet d’aborder concrètement les questions fiscales, juridiques, d’assurance, éthiques... qui se posent avant tout début d’activité.

Sont également étudiés les outils de communication ainsi que le relationnel clientèle afin de comprendre comment développer son activité en cohérence avec sa personnalité.

Stage recommandé aux participants du cylce long et aux nouveaux acteurs de la profession

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Votre Contact :
Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org

ENTRAINEMENT PHYSIQUE
DU MASSEUR

23 et 24 mai 2011 - Paris - C. Umachandra (75020)

Ce stage propose de travailler les postures adaptées à la pratique du massage ayurvédique grâce au Yoga. L'accent est aussi mis sur la respiration et le Prâna.

Un travail approfondi sur ses propres Chakras afin d'élever son niveau énergétique sera également proposé. Et  vous apprendrez un protocole complet d'auto-massage afin de vous préparer à votre pratique.

Tous ces exercices permettent au masseur de pratiquer dans la conscience et sans s'épuiser.

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FICHE D'INSCRIPTION

Votre Contact :

Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org

STAGE D'INITIATION AU MASSAGE AYURVEDIQUE FEMMES ENCEINTES

11, 12 et 13 septembre 2010 - Paris - C. Umachandra (75020)
5, 6 et 7 décembre 2010 - Paris - C. Umachandra (75020)
8, 9 et 10 avril 2011 - Paris - C. Umachandra (75020)
11, 12 et 13 juin 2011 - Paris - C. Umachandra (75020)

En Inde on pratique ce massage à l’huile de tout le corps comme un rituel journalier pour aider la femme enceinte  jusqu’à son accouchement.

Durant sa grossesse, la femme est bouleversée par de nombreux changements (physiques, émotionnels et psychologiques) auxquels elle n’est pas toujours bien préparée…

Ce massage l’accompagne à chaque étape de sa grossesse et se pratique en harmonie avec sa respiration et son corps changeant. Le toucher est très léger et certaines zones sont privilégiées.

Ce massage constitue aussi un véritable soutient psychologique et prépare ainsi la maman à créer un beau lien avec son bébé.

Méthode :

- Session de yoga spécifique à la femme enceinte
- Protocole simple adapté  pour la période de 4 à 9 mois pour le bien-être global de la femme enceinte.
- Notions théoriques abordées : Les phases de développement de la grossesse (changements du corps, physiologiques et psychologiques) et le rapport avec le partenaire.

Ce Stage est indispensable pour accéder au cycle long femme Enceinte

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  Votre Contact :

Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org

SHANTALA - MASSAGE AYURVEDIQUE DU BEBE

3 et 4 décembre 2010 - Paris - C. Umachandra (75020)
11 et 12 avril 2011 - Paris - C. Umachandra (75020)

Texte à venir.

Méthode :

- Session de yoga
- Détails du Protocole à venir
- Notions théoriques abordées : à venir

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230 € - le stage de 2 jours

  Votre Contact :

Simona GENTILE :  06 74 34 50 33
simona@yogsansara.org