En Inde il existe plusieurs recettes du lait d’or (gold milk) nous avons testé et choisi de vous présenter la suivante : Les ingrédients : 1 cuillère à soupe de Curcuma 1

Cette boisson extraordinaire trouve son origine dans la médecine ayurvédique. Depuis la nuit des temps, elle a été conseillée par les maitres yogi pour ses étonnants effets sur le corps.

Le Centre Yogsansara, spécialisé dans l’enseignement et la diffusion du Yoga et l’Ayurveda, a le plaisir de vous présenter aujourd’hui une recette simple de la cuisine indienne ayurvédique: le Kheer,

Le terme « Rasa » est tout particulièrement associé à l’alimentation ayurvédique : on parle alors de goûts ou saveurs. Il est dit que ces goûts ont une importance fondamentale, car les Rasas,

Conseils alimentaires et d’hygiène pour les personnes de constitution ayurvédique KAPA. Selon l’Ayurveda les personnes de type KAPA (élément eau et terre) doivent de préférence éviter de dormir durant la

L’école Yogsansara, spécialisée en massage ayurvédique vous propose de découvrir une recette, une salade indienne. En Marathi (la langue parlée au Maharastra, dont la capitale est Bombay), Koshimbir signifie « salade ».

Conseils alimentaires et d’hygiène pour les personnes de constitution ayurvédique PITA. Selon l’Ayurveda les personnes de type PITA (feu et eau) doivent éviter le plus possible de travailler et être

Conseils alimentaires et d’hygiène pour les personnes de constitution ayurvédique VATA. Selon l’Ayurveda, les personnes de type VATA (élément air et éther) doivent éviter le plus possible des jeunes prolongés