Forte de son expérience de plus de 11 ans dans le domaine du Yoga et de l’Ayurveda, l’École Yogsansara vous ouvre les portes d’une nouvelle formation longue qui prépare à devenir accompagnateur/trice à l’univers de la naissance, dans le respect de la discipline et de la tradition indienne.
Tout au long de ce parcours d’accompagnement à l’univers de la naissance vous approfondirez de nombreux thèmes vous permettant d’être présent(e) au côté de la femme enceinte, de la mère et son bébé : Yoga et Pranayama, massages ayurvédiques, nutrition ayurvédique, style de vie, pratique des mantras, Chikitsa (thérapies ayurvédiques), utilisation des plantes et huiles ayurvédiques.
Enseignée par Francesca Mangala Ishta Deva (enseignante principale des modules spécifiques à l’univers de la naissance), cette formation certifiante s’adresse à toute personne souhaitant compléter ses connaissances et s’engager intensivement dans les savoirs ayurvédiques et l’accompagnement de la femme enceinte et son bébé. Francesca Mangala Ishta Deva, est également professeur Yoga, de massage ayurvédique, consultante en Ayurveda depuis de nombreuses années. Elle a une très longue expérience d’accompagnement des femmes enceintes et des bébés par l’Ayurveda et le Yoga.
La discipline, la motivation, la volonté et l’investissement en termes de temps symbolisent les clés essentielles pour suivre ce cursus long dans notre École.
Comment s’organise ce parcours ?
Ce parcours de formation spécifique à l’univers de la naissance, de 244 heures en présentiel et 200 heures de travail et d’approfondissement personnel, se déroule en un an au Centre Yogsansara à Paris. Il se compose d’un socle de base et d’un socle spécifique à l’univers de la naissance. Il se termine par un examen pratique et théorique.
Socle de base :
1. Formation en massage ayurvédique Abhyanga "Niveau initiation", 3 jours (21h)
2. Formation en massage ayurvédique Abhyanga "Niveau intermédiaire" (Madhyamika), 5 jours (35h)
3. Formation en psychologie ayurvédique "niveau 1", 4 jours (28h)
4. Formation en préparation physique et énergétique du praticien, "Yoga bhyas", 2 jours (14h)
5. Formation en Anatomie palpatoire 4 jours(28h)
6. Formation à l’aide à installation : « Transition et conseils professionnels » 4 jours(28h)
7. 1 journée de révision supervisée, 6h
Socle spécifique à l’univers de la naissance :
1. La conception et la grossesse du 1er au 6e mois - 4 jours(28h)
2. La grossesse du 6e au 9e mois. Le travail de la femme et l’accouchement - 4 jours(28h)
3. La période post-partum et les soins de la mère - 2 jours(14h)
4. Shantala le massage traditionnel indien du nouveau né - 2 jours(14h)
Soit 203h réparties en 28 jours de formation + examen final
Les 8 points forts de notre formation
1. Une formation unique en France
Ce parcours vous donne la possibilité d’accompagner la femme enceinte et de la mère avec son enfant à travers cet univers spécifique de l’Ayurveda et du Yoga. Des femmes enceintes aux différents stades de leur grossesse et des mères avec leur nouveau-né seront présentes tout au long des modules spécifiques de la formation.
2. Une formation axée sur la pratique
La théorie de l’Ayurveda s’avère être extrêmement vaste, profonde et pratique. Bien souvent en Occident, les formations dispensées sont axées sur l’aspect purement intellectuel. Cette formation vous apporte toute la connaissance nécessaire à la compréhension de la théorie ayurvédique et à la pratique. La pratique est mise en valeur afin d’aider les personnes précisément et efficacement. Vous trouverez ici un juste équilibre entre la théorie et la pratique. L’ensemble des formations du socle de base est indispensable à tout accompagnateur et consultant en Ayurveda travaillant en relation directe ou indirecte avec le corps.
3. Une qualité d’enseignement élevée
La professeure principale Francesca Mangala Ishta Deva forte de plus de 20 ans d’expérience dans le domaine de l’Ayurveda a accompagné des centaines de femmes enceintes et des mères avec leur enfant pendant de nombreuses années. L’École Yogsansara a le grand honneur de l’accueillir au cœur de son établissement.
4. Un matériel pédagogique de qualité
Vous recevrez tous les supports pédagogiques pendant votre cursus soit de la partie du socle de base soit de la partie spécifique dédiée à l’Univers de la naissance.
5. Un contrôle annuel des connaissances
Un examen final avec deux évaluateurs est proposé avec questions théoriques sur le programme étudié et la partie pratique.
6. Un soutien pour votre projet
À l’issue du cursus, l’apprenant(e) certifié(e) peut pratiquer en tant qu’« accompagnateur/trice en Ayurveda à l’univers de la naissance ». Afin de bénéficier de conseils professionnels et juridiques, vous serez amené(e) à suivre pendant cette année de formation le module « Transition et conseils professionnels », proposé par l’École Yogsansara. Ce module sera une aide concrète à votre installation dans le secteur du bien-être.
7. Une reconnaissance en France de cette formation par la FFMBE (Fédération Française Massage Bien-être)
L’École Yogsansara en étant une école agréée par la FFMBE, en étant ce cursus de minimum 200h et terminant avec un examen final, cela vous donne la possibilité d’être un praticien reconnu par cette fédération, la plus grande et importante dans le domaine du bien-être en France.
8. La possibilité de régler le coût de la formation en plusieurs fois
Pour donner la possibilité d’accéder à la formation plus facilement, l’École Yogsansara vous propose un paiement échelonné de la partie spécifique à l’univers de la naissance.
Programme et calendrier des thèmes
Modules du socle fondamental :
Le calendrier des stages des stages sera fixé à l’inscription avec l’école
• Abhyanga – Initiation au massage – 3jours, 21h
• Madhyamika – Abhyanga «Niveau intermédiaire» – 5 jours, 35h
• Psychologie ayurvédique - niveau 1 – 4 jours, 28h
• Yoga bhyas - préparation physique et énergétique du praticien – 2 jours, 14h
• Anatomie palpatoire – 4 jours, 28h
• Formation à l’aide à installation : « Transition et conseils professionnels ». 4 jours-28h
• Révision supervisée – 1 jours, 6h, veille de l'examen
Modules spécifiques à l’univers de la naissance :
Module 1 – La conception et la grossesse du 1er au 6e mois
4 jours - 28h – du 25 au 28 mars 2020
Théorie
• Sarira sthana: anatomie et physiologie spécifique à cette période
• Garbhavakranti sarira : embryologie
• Garbhotpatti : formation de l’embryon
• Rajodarsana : le cycle et les dysfonctionnements
• Les principes de base pour comprendre la Prakriti (constitution individuelle) et ses changements pendant la grossesse
• La croissance de l’embryon et du fœtus pendant les premiers 6 mois, les changements dans la femme enceinte. La relation entre le fœtus et la mère
• Ahara : la juste alimentation selon les principes de l’Ayurveda par les 6 rasa (saveurs subtiles)
• Les 6 rasa (saveurs et goût) en Ayurveda : madhura (doux), lavana (salé), amla (acide), tikta (amer), katu (piquant), kasaya (astringent)
• Vihara : style de vie
• Vicara : les processus de la pensée
Pratique
• Suksma viyayama: exercice subtil par le Yoga (premier niveau)
• Sadhana Yoga: asana (postures) – pranayama (respiration) – mudra (gestuelle des mains) – bandha (contrôle énergétique) pour la femme enceinte
• Ruthamai Abhyanga: approche au corps par le « Toucher subtil » pour relaxer et sentir le corps. Massage de la femme enceinte
Module 2 – La grossesse du 6e au 9e mois, le travail de la femme et l’accouchement
4 jours - 28h – du 6 au 9 mai 2020
Théorie
• Les derniers trois mois de grossesse ; les changements du régime alimentaire et la prise en charge de la partie émotionnelle de la femme enceinte avant l’accouchement
• Les désagréments de la grossesse
• Le dernier mois de grossesse : Ahara (alimentation), Vicara (régime de vie), utilisation des herbes ayurvédiques et du ghee (beurre clarifié)
• Utilisation de Anuvasana (lavement), une technique pour faciliter l’expulsion et relaxer le système nerveux
• L’arrivée du travail et l’accouchement : précautions. Comment agir dans cette phase.
• Synchronisation de la respiration avec les contractions : la respiration cosmique en harmonie avec l’univers.
Pratique
• Suksma viyayama: exercice subtil par le Yoga (deuxième niveau)
• Sadhana Yoga: asana (postures) – pranayama (respiration) – mudra (gestuelle des mains) – bandha (contrôle énergétique) pour la femme enceinte
• Pranayama : contrôle du rythme de la respiration pendant la gestation
• Pranayama et travail : contrôle de la respiration pour aider l’expulsion
• Chant des Mantras e Dhyana (méditation)
• Ruthamai (Garbha abhyanga) : le massage avec l’huile ayurvédique pour aider à l’accouchement
• Utilisation di Pottali : tampons chauds à base d’herbes ayurvédiques pour soulager la douleur
Module 3 – La période du post-partum et les soins de la mère
2 jours – 14h - 8 et 9 juillet 2020
Théorie
• La partie post-partum. Les soins du corps, la perception du changement du corps
• La scission intérieure
• Les conséquences d’une naissance médicalisée et comment gérer le ressenti de la femme
• L’allaitement comme premier acte d’amour
Pratique
• Sadhana Yoga : asana (postures) – pranayama (respiration) – mudra (gestuelle des mains) – bandha (contrôle énergétique) – Yoga nidra
• Le toucher après l’accouchement par l’utilisation de l’huile ayurvédique.
• Sakti bandha : pratique pour la femme pour récupérer Sakti, l’énergie universelle et créative.
• Ahara rasa : l’alimentation équilibrée pour la période après l’accouchement.
Module 4 – Shantala, le massage indien traditionnel du nouveau-né
2 jours – 14h- 10 et 11 juillet 2020
Théorie
• Les rituels de naissance : Samskara.
• Les soins du nouveau-né
• Rituel du bain aux épices
Pratique
• Shantala : le massage traditionnel indien à base d’huile ayurvédique du nouveau-né selon l'Ayurveda.
• Le massage avec la pâte, le premier massage avec du nouveau-né. Préparation de la pâte pour le massage
• Le massage avec la toile (balancement)
Examen théorique et pratique : 26 octobre 2020
Conditions de participation
Les formations Abhyanga niveau initiation, Abhyanga niveau intermédiaire (Madhyamika), Anatomie palpatoire doivent être suivies avant le début des modules spécifiques à l’univers de la naissance. Un calendrier d’inscription de ces formations sera fixé directement avec l’École.
La formation pour l’installation « transition et conseils professionnels » peut être suivie pendant ou après la période dédiée aux modules spécifiques à l’univers de la naissance et avant l’examen final.
Les élèves ayant déjà suivi les modules du socle de base sont dispensés de les suivre à nouveau, ils accèderont directement aux modules spécifiques.
Modalités financières
Frais de dossier 100 €
Cas 1 : Le prix annuel de la formation est de 4410 €
Ce tarif inclut :
• La formation en présentiel à l’École Yogsansara
• Le matériel pédagogique
• Les modules du socle de base : Abhyanga niveau initiation, Abhyanga niveau intermédiaire, Yoga bhyas, Psychologie de l'ayurvéda, Anatomie palpatoire et Transitions et conseils professionnels.
• Les modules spécifiques « Univers de la naissance » en présentiel à l’École Yogsansara
• La révision supervisée
• Le matériel pédagogique
• La journée d’examen final
Cas 2 : Le prix annuel est de 1520 € pour les apprenant(e)s qui ont déjà suivi les modules du socle de base.
Ce tarif inclut :
• Les modules spécifiques « Univers de la naissance » en présentiel à l’École Yogsansara
• Le matériel pédagogique
• La journée d’examen final
